問(wen) 消極的心理每(mei)個人都會(hui)有(you)，消極心理會(hui)讓精神(shen)也(ye)會(hui)變(bian)得很低沉，那么我們應(ying)該如何改(gai)善消極心理呢(ni)？

答 心情(qing)不(bu)佳時，先不(bu)必急于工(gong)作(zuo)。可以(yi)先與(yu)同事們交(jiao)流一下(xia)，或是先翻閱、瀏覽一下(xia)自己感(gan)興趣的(de)東西，當你(ni)給(gei)自己的(de)心情(qing)預熱之后，再以(yi)嶄新的(de)面(mian)貌(mao)進(jin)入(ru)工(gong)作(zuo)狀態。