問(wen) 生活中每(mei)個人難免會出現負(fu)能量(liang)(liang)，那么，我(wo)們應該(gai)如何應對負(fu)能量(liang)(liang)呢？

答 坦然(ran)直面負(fu)能(neng)量，訓練自(zi)己控制(zhi)情緒(xu)的(de)能(neng)力(li)和(he)提高自(zi)我修養，掌握正確(que)處理各種壓力(li)和(he)負(fu)面信息的(de)能(neng)力(li)，明(ming)確(que)自(zi)我定位和(he)價值目標，形成對負(fu)能(neng)量影響的(de)抗干擾(rao)能(neng)力(li)。