問(wen) 職(zhi)場中壓力(li)是可以激勵(li)自己前進，但(dan)是壓力(li)過大時會對身心造(zao)成(cheng)傷害(hai)，那么緩(huan)解職(zhi)場壓力(li)的方法(fa)有哪些(xie)呢？

答 首先循序(xu)漸進，適當降低自己的工(gong)作(zuo)目標。其次不害(hai)怕失敗，善于(yu)總結提高。最后盡力做好本(ben)職(zhi)工(gong)作(zuo)，不盲(mang)目攀(pan)比工(gong)作(zuo)業績，融洽同事關系，打造輕松的工(gong)作(zuo)氛(fen)圍。