問 我進入(ru)職(zhi)(zhi)場(chang)兩(liang)年了，現在想咨詢(xun)一(yi)下，請(qing)問(wen)產生的職(zhi)(zhi)業厭倦情緒如何解決？

答 首先做(zuo)好一些心(xin)理(li)調(diao)適，如學習(xi)一些放松方式，培養一些興趣(qu)愛(ai)好，尋找(zhao)一些宣泄(xie)、放松、減(jian)壓的渠道等。其次養對工作的興趣(qu)，將自(zi)身(shen)理(li)想抱負與職業內容結合起來(lai)。最后(hou)多(duo)與同事(shi)、領導、家人、朋友(you)做(zuo)溝通，尋找(zhao)合理(li)的緩解方案。