問 我(wo)進入職場兩年了，現在想咨詢一下，請(qing)問產生的職業厭倦情緒如何解(jie)決？

答 首先(xian)做好一些(xie)(xie)心理(li)調(diao)適，如學習一些(xie)(xie)放(fang)松(song)方式，培(pei)養一些(xie)(xie)興趣愛好，尋找(zhao)(zhao)一些(xie)(xie)宣泄(xie)、放(fang)松(song)、減壓的(de)(de)渠(qu)道等。其次養對工作的(de)(de)興趣，將自身理(li)想(xiang)抱負與職業內容結(jie)合起來。最(zui)后多(duo)與同事(shi)、領導、家人(ren)、朋友(you)做溝通，尋找(zhao)(zhao)合理(li)的(de)(de)緩解(jie)方案(an)。