問 我進入職場兩年了，現在(zai)想咨詢(xun)一(yi)下，請問產生的(de)職業厭倦情緒如何(he)解決？

答 首先做好一(yi)(yi)些心理調適，如學習一(yi)(yi)些放(fang)(fang)松方式(shi)，培養一(yi)(yi)些興趣愛(ai)好，尋找一(yi)(yi)些宣泄、放(fang)(fang)松、減壓的(de)渠道(dao)等。其次養對工作(zuo)的(de)興趣，將自(zi)身理想抱負與(yu)職業(ye)內容結合起來。最后多與(yu)同(tong)事、領導、家人(ren)、朋友做溝(gou)通，尋找合理的(de)緩解(jie)方案。