問(wen) 職(zhi)場中(zhong)情緒控(kong)制(zhi)力太差(cha)，會(hui)嚴(yan)重(zhong)影響職(zhi)場生涯，那么通過哪些方(fang)式(shi)控(kong)制(zhi)自己的(de)情緒呢(ni)？

答 首先早上起床后，可以聽(ting)(ting)一些音樂或者在車上聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)笑(xiao)話、相聲，讓自己(ji)進公司(si)前就面(mian)帶(dai)笑(xiao)容(rong)。其(qi)次(ci)臉上多(duo)(duo)微笑(xiao)，遇事不著急。最(zui)后人生和(he)職(zhi)場生涯都(dou)是要修煉的(de)(de)，周圍情緒控(kong)制(zhi)力(li)較強的(de)(de)人，也(ye)不是一天修煉成(cheng)的(de)(de)。多(duo)(duo)讀書(shu)，多(duo)(duo)控(kong)制(zhi)，多(duo)(duo)學習周圍優秀同事的(de)(de)做法。