問 真正的(de)充實幸福(fu)源于長(chang)期(qi)穩定的(de)昂揚精(jing)(jing)神(shen)狀態(tai)。那么如何才能保持(chi)長(chang)期(qi)穩定的(de)昂揚精(jing)(jing)神(shen)狀態(tai)呢？

答 首先(xian)堅持做計劃，堅持實現(xian)，做適合自己實現(xian)的(de)(de)計劃，一旦嘗到甜頭便會發現(xian)，這樣的(de)(de)生活(huo)充滿了希(xi)望和期(qi)盼(pan)。其次(ci)有穩定的(de)(de)工作，有積蓄，錢讓我們(men)有自信。最(zui)后遇到更(geng)多有價(jia)值(zhi)的(de)(de)人，和人交流，大量的(de)(de)攝入(ru)好(hao)玩有趣的(de)(de)信息。