問 職場人每天(tian)都會面(mian)臨很多的(de)壓(ya)力，那么如(ru)何有效的(de)減壓(ya)使壓(ya)力不影響自己的(de)正常工(gong)作呢？

答 首先將每一(yi)項工(gong)作(zuo)細分，一(yi)點一(yi)點的去(qu)完成。其(qi)次清理自己的辦公桌，給自己一(yi)個干凈整潔的辦公環(huan)境。最后給每一(yi)天(tian)去(qu)做(zuo)計劃(hua)，工(gong)作(zuo)和娛樂相結合。