問 職場(chang)人每天都會(hui)面臨很多的(de)壓力，那么如何有效的(de)減壓使壓力不影響自己的(de)正常工作呢？

答 首先(xian)將每(mei)一項(xiang)工(gong)作細分(fen)，一點(dian)一點(dian)的去(qu)完成(cheng)。其(qi)次(ci)清理自(zi)己(ji)(ji)的辦公桌，給自(zi)己(ji)(ji)一個(ge)干(gan)凈整潔的辦公環境。最后給每(mei)一天去(qu)做(zuo)計劃，工(gong)作和娛樂相結合。