問 職場人每天都會面臨很多(duo)的壓力，那么如何有(you)效的減壓使壓力不影響(xiang)自己(ji)的正常工作呢？

答 首先將(jiang)每(mei)一(yi)項工作細(xi)分，一(yi)點一(yi)點的(de)(de)去完成。其次清理自己的(de)(de)辦(ban)(ban)公桌(zhuo)，給自己一(yi)個干凈整潔(jie)的(de)(de)辦(ban)(ban)公環(huan)境。最后給每(mei)一(yi)天去做計(ji)劃，工作和娛樂相結合(he)。