問 職(zhi)場(chang)人(ren)每天都(dou)會面(mian)臨很多的壓力，那么如何(he)有效的減壓使壓力不影響自己的正常工(gong)作(zuo)呢？

答 首先將每一項工作細分，一點(dian)一點(dian)的(de)(de)去完成。其次清理自(zi)己的(de)(de)辦(ban)公(gong)(gong)桌，給(gei)自(zi)己一個干凈整潔的(de)(de)辦(ban)公(gong)(gong)環境。最后給(gei)每一天去做(zuo)計(ji)劃，工作和娛(yu)樂相(xiang)結合。