在職場中要如何才能獲得良好的心態呢?

[職(zhi)場健康(kang)] ???解決者:熱心網友

心(xin)態決(jue)定命運,一個具備良好(hao)的(de)心(xin)態生活在幸(xing)福快(kuai)樂(le)中。那(nei)么在職(zhi)場中要如何才能獲得(de)良好(hao)的(de)心(xin)態呢?

答(da) 首先準(zhun)備一張小卡,每(mei)天(tian)至少寫下三(san)件(jian)讓(rang)你感到驕傲的(de)(de)事情,停止(zhi)任何(he)負面(mian)的(de)(de)、責備自己(ji)的(de)(de)想法,專(zhuan)注(zhu)于如何(he)解決(jue)問(wen)題。或(huo)許在電話或(huo)計算(suan)機旁貼一個禁(jin)止(zhi)標志,可以提(ti)醒(xing)自己(ji)不要陷入負面(mian)的(de)(de)思(si)考中(zhong)。其次抓(zhua)住空(kong)當,磨(mo)煉你的(de)(de)熱情。