最近感覺自己快抑郁了怎么辦?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

最近工作很(hen)多,特別(bie)的忙,而且我(wo)覺得自己工作起來特別(bie)不順心,怎么辦呢?快抑郁了?

答(da) 多出(chu)去走走,認識新朋(peng)友,聊天(tian)說地(di),心情(qing)(qing)自(zi)然(ran)就好了,抑郁主(zhu)要是(shi)心情(qing)(qing)太壓抑所導(dao)致的,主(zhu)要自(zi)己要會調(diao)解(jie)。心態(tai)很重要,祝(zhu)你(ni)早日走出(chu)困境。