最近感覺自己快抑郁了怎么辦?
[職場健康]
???解決者:熱心網友
問(wen) 最近工作很多,特別的忙,而且我覺得自己工作起(qi)來特別不順心,怎么辦呢?快抑郁(yu)了?
答 多出去(qu)走走,認(ren)識新朋友(you),聊天說地(di),心情(qing)自然就好了,抑(yi)(yi)郁主要是心情(qing)太壓抑(yi)(yi)所導(dao)致的(de),主要自己(ji)要會調解。心態很重要,祝(zhu)你早日(ri)走出困(kun)境(jing)。