問 對上班族來說負(fu)面情(qing)緒是影響工作(zuo)狀態很直(zhi)接的(de)(de)因素，那么辦公室里的(de)(de)負(fu)面情(qing)緒該如(ru)何驅除(chu)？

答 學(xue)會放(fang)下(xia)悲傷，放(fang)下(xia)煩惱，放(fang)下(xia)執著。少斤(jin)斤(jin)計(ji)有(you)(you)些，能體諒別人(ren)。多為對方(fang)找想我(wo)們有(you)(you)意志(zhi)力，不改(gai)變(bian)我(wo)，而(er)去要求別人(ren)。有(you)(you)雙眼睛，不回顧(gu)自身，而(er)去挑(tiao)別人(ren)毛玻這是煩惱的(de)生出來的(de)地(di)方(fang)做我(wo)的(de)主人(ren)。