問 對上班(ban)族來說負面情緒(xu)是影(ying)響工作狀態(tai)很直接(jie)的(de)(de)因素，那么辦公(gong)室里的(de)(de)負面情緒(xu)該如何驅除？

答 學會放(fang)下悲(bei)傷(shang)，放(fang)下煩惱(nao)，放(fang)下執著。少斤(jin)(jin)斤(jin)(jin)計有些，能體諒(liang)別人(ren)。多為對方(fang)找想我們有意(yi)志力，不改(gai)變(bian)我，而(er)(er)去(qu)要求別人(ren)。有雙眼(yan)睛，不回顧自身，而(er)(er)去(qu)挑別人(ren)毛玻這是煩惱(nao)的生(sheng)出來的地(di)方(fang)做(zuo)我的主人(ren)。