問 我最近的工作壓力挺大的，常常覺得很累，請問(wen)如何(he)正(zheng)確(que)面對工作上的壓力？

答 壓(ya)力(li)其實(shi)是(shi)你(ni)工(gong)作中(zhong)無法回避的(de)組成部分(fen)。壓(ya)力(li)大與(yu)小(xiao)，能不能承受(shou)與(yu)舒解，關鍵(jian)(jian)在于面對(dui)壓(ya)力(li)時(shi)，你(ni)自己的(de)心態與(yu)應(ying)對(dui)的(de)方法。因為個性(xing)、經(jing)歷的(de)不同，每(mei)個人(ren)的(de)解壓(ya)方式也有所不同，但是(shi)關鍵(jian)(jian)是(shi)要(yao)用一種積極(ji)的(de)態度去(qu)解決問題(ti)。