如何正確面對工作上的壓力?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我最近(jin)的(de)工作壓力(li)(li)挺大的(de),常(chang)常(chang)覺得很累,請問如何正確(que)面對工作上的(de)壓力(li)(li)?

壓(ya)力(li)其(qi)實是(shi)你工作中無(wu)法回避的(de)組成部分。壓(ya)力(li)大與小,能不(bu)能承受與舒解(jie),關鍵在于面對壓(ya)力(li)時,你自己(ji)的(de)心態(tai)與應(ying)對的(de)方(fang)法。因為個(ge)性、經(jing)歷的(de)不(bu)同,每個(ge)人的(de)解(jie)壓(ya)方(fang)式也有所不(bu)同,但是(shi)關鍵是(shi)要用一種積極的(de)態(tai)度去解(jie)決問(wen)題。