問 我是一名銷售(shou)員(yuan)，現在工作壓力非常的(de)大，感覺非常抑郁，請問我該怎(zen)么(me)辦？

答 首先遇到問題(ti)及時的(de)(de)(de)和其(qi)他(ta)人溝通，你的(de)(de)(de)問題(ti)不(bu)但能夠(gou)很(hen)快的(de)(de)(de)得到解決，自(zi)己也能收獲(huo)到交流(liu)的(de)(de)(de)樂趣(qu)，同時工作效(xiao)率也提高了(le)。其(qi)次(ci)不(bu)妨(fang)選一(yi)首輕音樂來聽聽，在輕緩平靜的(de)(de)(de)音樂聲(sheng)中，我們(men)的(de)(de)(de)心靈能得到凈化。讓(rang)我們(men)的(de)(de)(de)在音符的(de)(de)(de)跳(tiao)動下慢慢的(de)(de)(de)消除壓力。