問 我是一名銷售員，現在工作壓力非常(chang)的(de)大(da)，感(gan)覺(jue)非常(chang)抑郁(yu)，請問我該怎(zen)么(me)辦？

答 首先(xian)遇到(dao)(dao)問題及時(shi)的(de)(de)和其他人溝通，你的(de)(de)問題不但(dan)能(neng)夠很快的(de)(de)得到(dao)(dao)解決，自己也能(neng)收獲到(dao)(dao)交流的(de)(de)樂(le)趣，同時(shi)工(gong)作效率也提(ti)高了(le)。其次不妨(fang)選一首輕(qing)音(yin)樂(le)來聽聽，在輕(qing)緩(huan)平靜的(de)(de)音(yin)樂(le)聲中，我們(men)的(de)(de)心靈能(neng)得到(dao)(dao)凈化(hua)。讓我們(men)的(de)(de)在音(yin)符的(de)(de)跳動下慢(man)慢(man)的(de)(de)消除壓(ya)力(li)。