問 許多職場(chang)中(zhong)人(ren)都會感嘆自己上班(ban)無(wu)聊，會羨慕(mu)一些有挑戰性、創新性的工作(zuo)，那么(me)感覺上班(ban)工作(zuo)無(wu)聊該(gai)如何(he)化解？

答 首(shou)先覺到(dao)工作(zuo)讓(rang)自(zi)(zi)己疲憊、無(wu)聊的(de)時候(hou)可(ke)以(yi)選擇放(fang)松(song)一下。聽聽音樂、看(kan)看(kan)書都是一些(xie)選擇。或者是利用(yong)假期和(he)朋友(you)去做一些(xie)冒險和(he)具有挑(tiao)戰性的(de)活動(dong)都可(ke)以(yi)。您可(ke)以(yi)選擇一種(zhong)自(zi)(zi)己認為最好(hao)的(de)放(fang)松(song)方(fang)式。其次(ci)可(ke)以(yi)定期舉(ju)行一些(xie)活動(dong)，這樣不僅可(ke)以(yi)增進同(tong)事(shi)之間(jian)感情也會讓(rang)自(zi)(zi)己獲得(de)同(tong)事(shi)的(de)支持(chi)和(he)對自(zi)(zi)己的(de)認同(tong)感。