問 職(zhi)場受(shou)挫后如果(guo)不能及時(shi)調整(zheng)，而使心理失衡，不僅影(ying)響(xiang)自(zi)己(ji)的工作(zuo)、生活，還(huan)嚴(yan)重(zhong)影(ying)響(xiang)人的健康(kang)，那么職(zhi)場受(shou)挫后該怎么辦？

答 首(shou)先適度傾訴(su)，可以將(jiang)內心的痛楚轉化(hua)出(chu)去(qu)。其次認(ren)真分析、審視自己(ji)的受挫的過程，多從自身找原(yuan)因，克服工作中自身存在的問題。最后挫折后重(zhong)新(xin)審視自己(ji)的職(zhi)業目標是否合適非常重(zhong)要。