問 職場受挫后如果(guo)不能及時調整，而使心理失衡(heng)，不僅影響自己的(de)工(gong)作、生活，還嚴重影響人的(de)健康(kang)，那么(me)職場受挫后該怎么(me)辦？

答(da) 首(shou)先(xian)適度傾(qing)訴(su)，可以將內心的(de)痛楚(chu)轉(zhuan)化(hua)出去。其(qi)次認真(zhen)分析(xi)、審(shen)視自己的(de)受挫(cuo)的(de)過程，多(duo)從自身找原因(yin)，克(ke)服工(gong)作中(zhong)自身存在的(de)問題。最后挫(cuo)折后重新審(shen)視自己的(de)職業目標是否合適非常重要。