問 職場受(shou)挫后如果不能及時調(diao)整(zheng)，而使心理失衡，不僅(jin)影(ying)響(xiang)自己的工作、生(sheng)活(huo)，還嚴重影(ying)響(xiang)人的健康，那么(me)職場受(shou)挫后該(gai)怎么(me)辦？

答 首先適度傾訴，可以將內心的(de)(de)(de)痛楚轉化(hua)出(chu)去。其次認真分析、審(shen)視(shi)自(zi)己的(de)(de)(de)受挫的(de)(de)(de)過程(cheng)，多從自(zi)身找原因(yin)，克服工作中自(zi)身存在的(de)(de)(de)問題(ti)。最后挫折后重新審(shen)視(shi)自(zi)己的(de)(de)(de)職業目(mu)標是(shi)否合適非常重要(yao)。