職場壓力怎樣才能得到緩解?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我是淄博一家公司的銷(xiao)售(shou)人員,感覺(jue)每天工(gong)作壓力(li)(li)很大,請問下職場壓力(li)(li)怎樣才能得到緩解(jie)?

你(ni)(ni)好,職(zhi)場壓力(li)(li)緩(huan)解的方式有很多(duo),比(bi)如感覺壓力(li)(li)大的時候(hou),享受一頓美食,或者去(qu)戶外(wai)運動一下(xia),聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)音樂,或者找朋友聊(liao)聊(liao)天發泄一下(xia),這些都(dou)是有助(zhu)于壓力(li)(li)緩(huan)解的,你(ni)(ni)可以試(shi)(shi)試(shi)(shi)哈。