問 職場(chang)人職場(chang)人平時(shi)的工作(zuo)與生活(huo)壓力都(dou)非常大，如(ru)果不注意自我鼓勵(li)，很(hen)容易(yi)喪失工作(zuo)的熱情，那么(me)職場(chang)人怎樣適時(shi)地進行自我激勵(li)呢？

答 首先抓住空當(dang)，磨煉你(ni)的熱情。其次寫下(xia)讓(rang)你(ni)感(gan)到驕傲(ao)的努力。準(zhun)備(bei)一(yi)張小卡，每天(tian)至(zhi)少寫下(xia)3件讓(rang)你(ni)感(gan)到驕傲(ao)的事情。最后準(zhun)備(bei)一(yi)個“獎(jiang)狀”公布欄。