問 職(zhi)場(chang)人(ren)職(zhi)場(chang)人(ren)平時(shi)的工(gong)作(zuo)與生活壓力(li)都非常(chang)大，如果不注(zhu)意自我(wo)鼓(gu)勵，很容易喪失(shi)工(gong)作(zuo)的熱情，那么職(zhi)場(chang)人(ren)怎樣適時(shi)地進行自我(wo)激勵呢？

答 首先抓住空當，磨煉(lian)你的(de)熱情。其次寫下(xia)讓你感到(dao)驕傲(ao)的(de)努力。準備一(yi)張小卡，每天至少寫下(xia)3件讓你感到(dao)驕傲(ao)的(de)事情。最后準備一(yi)個“獎狀”公布欄(lan)。