問 “職場(chang)嫉妒癥”的危害很多，雖然嫉妒可能有一定的現實基礎(chu)，但這畢竟是一種心(xin)理層面的敵意(yi)與競(jing)爭，既容易造成(cheng)同(tong)事間不必要的沖突(tu)，也(ye)可能得罪(zui)領導，形成(cheng)人際關系的惡性(xing)循環，對自身的身心(xin)健康也(ye)不利。在職場(chang)中該(gai)如何擺(bai)脫職場(chang)嫉妒心(xin)理？

答(da) 對(dui)于一般(ban)具有職場(chang)嫉妒心理(li)的(de)人，首(shou)先應該采取(qu)豁達的(de)心胸看(kan)世(shi)界，努力做(zuo)好(hao)自(zi)己(ji)的(de)本職工作(zuo)。對(dui)于別人的(de)問題，采取(qu)“隨(sui)他去吧”的(de)態度，順其(qi)自(zi)然，就會減(jian)少很多不必要的(de)煩惱(nao)；而對(dui)于具有前面提到(dao)的(de)四(si)種情(qing)況的(de)“職場(chang)嫉妒癥(zheng)”者，最好(hao)看(kan)看(kan)心理(li)醫生，調整自(zi)己(ji)個(ge)性和(he)認知，從而更好(hao)地適應環境。