問 身在職(zhi)場就會(hui)身不(bu)由己，即(ji)使(shi)是(shi)自己的情緒也不(bu)能輕易的外露，那(nei)么職(zhi)場中(zhong)該如(ru)何管理(li)好自己的情緒？

答(da) 首先不要(yao)(yao)見(jian)人(ren)(ren)就發泄(xie)情緒，自己(ji)做錯了(le)事情，收到了(le)批評，盡可(ke)能的(de)自己(ji)來化解(jie)，實在化解(jie)不了(le)，找(zhao)別(bie)人(ren)(ren)來幫忙解(jie)決(jue)，不要(yao)(yao)因為自己(ji)的(de)憤(fen)怒，讓(rang)無辜的(de)人(ren)(ren)也跟著受累。其次注意抱怨的(de)場合。