問 你(ni)好，我(wo)是泰安一公司的員工，上班之后很少運(yun)動，我(wo)想問(wen)下職場人(ren)缺乏運(yun)動會帶來哪(na)些危害？

答 你好，缺乏運動，會使我體質(zhi)變差，身體產生(sheng)疾病，讓身體處于亞健康(kang)狀態(tai)，精神(shen)(shen)倦怠，長(chang)期下(xia)(xia)去，會使我們(men)的(de)身體素(su)質(zhi)下(xia)(xia)降，開始發胖，精神(shen)(shen)狀態(tai)越(yue)來越(yue)差，所以還是要抽時間參(can)加(jia)下(xia)(xia)鍛(duan)煉，對(dui)我們(men)的(de)健康(kang)有好處。