問(wen) 由于社會(hui)的(de)節奏越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)快，因(yin)此人們的(de)壓力(li)也越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)大，那么職場壓力(li)如何正確化解？

答(da) 首先(xian)享受(shou)健(jian)康(kang)的(de)(de)美(mei)食，每(mei)天(tian)下班吃(chi)完(wan)飯(fan)，可以和(he)自己心(xin)愛的(de)(de)人一(yi)起到公園走走，或者到清凈的(de)(de)地方去(qu)(qu)散散步，當(dang)然條件可以的(de)(de)情況(kuang)下，跑跑步，減(jian)壓的(de)(de)同時還鍛煉身(shen)體是更好的(de)(de)。其次要有一(yi)個平和(he)的(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)，一(yi)個空(kong)杯(bei)的(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)，平和(he)的(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)可以讓(rang)(rang)自己很好的(de)(de)掌(zhang)控自己的(de)(de)情緒，而空(kong)杯(bei)心(xin)態(tai)(tai)可以讓(rang)(rang)我(wo)們虛心(xin)受(shou)教，讓(rang)(rang)我(wo)們學到更多(duo)的(de)(de)知識和(he)工(gong)作經驗，好的(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)就是好工(gong)作的(de)(de)開始(shi)，現在去(qu)(qu)調整自己的(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)，明天(tian)的(de)(de)陽光一(yi)定很燦爛。