問(wen) 由于(yu)社會的節奏越來越快，因此人們(men)的壓力也越來越大，那么職(zhi)場壓力如何(he)正確(que)化解？

答 首(shou)先享受健(jian)康的(de)(de)(de)(de)美食，每(mei)天(tian)下班吃完飯(fan)，可(ke)(ke)以和自(zi)(zi)己心愛的(de)(de)(de)(de)人(ren)一(yi)起到(dao)公園走(zou)走(zou)，或者到(dao)清凈(jing)的(de)(de)(de)(de)地方去散(san)散(san)步，當然條件可(ke)(ke)以的(de)(de)(de)(de)情(qing)況下，跑(pao)跑(pao)步，減壓的(de)(de)(de)(de)同時還鍛煉(lian)身體是更好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)。其次(ci)要(yao)有一(yi)個(ge)平和的(de)(de)(de)(de)心態(tai)，一(yi)個(ge)空杯的(de)(de)(de)(de)心態(tai)，平和的(de)(de)(de)(de)心態(tai)可(ke)(ke)以讓自(zi)(zi)己很好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)掌(zhang)控自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒，而空杯心態(tai)可(ke)(ke)以讓我(wo)們虛心受教，讓我(wo)們學到(dao)更多的(de)(de)(de)(de)知識和工作經驗，好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)心態(tai)就是好(hao)(hao)工作的(de)(de)(de)(de)開始，現在去調整自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)心態(tai)，明天(tian)的(de)(de)(de)(de)陽光(guang)一(yi)定(ding)很燦爛。