問(wen) 由于(yu)社(she)會(hui)的節(jie)奏越(yue)來越(yue)快，因此人們的壓力也越(yue)來越(yue)大，那么(me)職場壓力如何(he)正確化解(jie)？

答(da) 首先享(xiang)受健康的(de)(de)(de)(de)美(mei)食，每天下班吃完飯，可以(yi)和自(zi)(zi)己(ji)(ji)心愛的(de)(de)(de)(de)人一(yi)起(qi)到(dao)公(gong)園走走，或者到(dao)清凈的(de)(de)(de)(de)地方去散散步，當然條件可以(yi)的(de)(de)(de)(de)情況下，跑跑步，減壓(ya)的(de)(de)(de)(de)同時(shi)還(huan)鍛煉身體(ti)是更(geng)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)。其次要有一(yi)個平和的(de)(de)(de)(de)心態(tai)(tai)，一(yi)個空杯的(de)(de)(de)(de)心態(tai)(tai)，平和的(de)(de)(de)(de)心態(tai)(tai)可以(yi)讓(rang)自(zi)(zi)己(ji)(ji)很(hen)(hen)好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)掌控自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)情緒，而(er)空杯心態(tai)(tai)可以(yi)讓(rang)我們(men)虛(xu)心受教，讓(rang)我們(men)學(xue)到(dao)更(geng)多的(de)(de)(de)(de)知識和工作經驗，好(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)心態(tai)(tai)就是好(hao)(hao)(hao)工作的(de)(de)(de)(de)開始，現在去調整自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)心態(tai)(tai)，明天的(de)(de)(de)(de)陽光一(yi)定很(hen)(hen)燦爛。