問 由于(yu)社會的(de)節奏越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)快(kuai)，因此人們的(de)壓(ya)力也越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)大，那么職場壓(ya)力如何正確化解？

答 首先享受健康的(de)(de)(de)(de)(de)美食，每天下(xia)班吃完飯，可(ke)以(yi)和自己心(xin)愛的(de)(de)(de)(de)(de)人一(yi)(yi)起(qi)到公園走走，或者到清凈的(de)(de)(de)(de)(de)地(di)方去散(san)散(san)步，當然條(tiao)件(jian)可(ke)以(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況下(xia)，跑跑步，減壓的(de)(de)(de)(de)(de)同時還鍛煉(lian)身體是更好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)。其次要(yao)有一(yi)(yi)個(ge)平(ping)和的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)，一(yi)(yi)個(ge)空杯的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)，平(ping)和的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)可(ke)以(yi)讓(rang)自己很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)掌控自己的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)緒，而空杯心(xin)態(tai)(tai)可(ke)以(yi)讓(rang)我們虛心(xin)受教(jiao)，讓(rang)我們學到更多的(de)(de)(de)(de)(de)知識和工作(zuo)經(jing)驗，好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)就是好(hao)工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)開(kai)始，現在去調整自己的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)，明(ming)天的(de)(de)(de)(de)(de)陽(yang)光(guang)一(yi)(yi)定很(hen)燦爛。