問 我(wo)是淄(zi)博一家網絡公司的職(zhi)工(gong)，工(gong)作一忙就忘(wang)記喝水，職(zhi)場人在(zai)飲水方面需(xu)要(yao)注意什么呢？

答 你好，職場人(ren)保證(zheng)充足(zu)的(de)水(shui)分也(ye)是很關鍵的(de)，職場人(ren)每天需要至少喝(he)1500毫升的(de)白(bai)開水(shui)。咖啡、濃茶應避免(mian)多(duo)喝(he)，以一(yi)杯(bei)250毫升計算，每天應控制在2杯(bei)以內，不要飲用太多(duo)，否則還是會影(ying)響健康的(de)。