問 近來出現不(bu)少關于猝(cu)死(si)和早死(si)的消息，過(guo)勞是導致他們(men)死(si)亡的一個主要原因，那么，作(zuo)為職場中人，該(gai)如何(he)應對過(guo)勞狀態呢？

答 首先讓工作(zuo)(zuo)和(he)生活之(zhi)間有一種(zhong)平衡。其次學(xue)會駕馭(yu)工作(zuo)(zuo)，快樂的(de)工作(zuo)(zuo)是(shi)讓人(ren)獲得舒心的(de)一種(zhong)方(fang)式(shi)，很(hen)多在我們眼中的(de)工作(zuo)(zuo)狂實際上并不(bu)痛苦，甚至他們中的(de)很(hen)多人(ren)認為，工作(zuo)(zuo)本身就是(shi)一種(zhong)享(xiang)受和(he)放松。最后一定要掌控好時間。