問 近來出現不少關于(yu)猝(cu)死和早死的消息，過勞(lao)(lao)是導(dao)致他們(men)死亡的一個(ge)主要原(yuan)因，那么，作為職場中人，該如何應對過勞(lao)(lao)狀(zhuang)態呢？

答 首(shou)先讓工(gong)作(zuo)和(he)(he)生活(huo)之間有(you)一(yi)種(zhong)平衡。其(qi)次學(xue)會駕(jia)馭(yu)工(gong)作(zuo)，快樂的工(gong)作(zuo)是讓人獲(huo)得舒心(xin)的一(yi)種(zhong)方(fang)式，很多(duo)在(zai)我們眼中(zhong)的工(gong)作(zuo)狂實(shi)際上(shang)并不痛苦，甚(shen)至他們中(zhong)的很多(duo)人認為，工(gong)作(zuo)本身(shen)就是一(yi)種(zhong)享受和(he)(he)放松。最(zui)后一(yi)定要掌控好時間。