問 近來出現不少關于猝死(si)(si)和早死(si)(si)的消(xiao)息，過勞是導致(zhi)他們死(si)(si)亡的一個主要原因(yin)，那么，作(zuo)為職場中人，該如何應對過勞狀態(tai)呢？

答 首先讓(rang)工作(zuo)和生活之間(jian)有(you)一(yi)種(zhong)平(ping)衡。其次(ci)學會駕(jia)馭工作(zuo)，快樂的(de)工作(zuo)是(shi)讓(rang)人獲得舒(shu)心的(de)一(yi)種(zhong)方式，很多在我(wo)們(men)眼中(zhong)的(de)工作(zuo)狂實際上并不痛(tong)苦(ku)，甚至他(ta)們(men)中(zhong)的(de)很多人認為，工作(zuo)本身(shen)就是(shi)一(yi)種(zhong)享(xiang)受和放松(song)。最后(hou)一(yi)定要掌控好時間(jian)。