問 我是濟南(nan)一家(jia)公司(si)的(de)辦公室職員(yuan)，夏季到了，辦公室天天開(kai)空調，請問(wen)下(xia)職場人夏季如何避免空調病啊？

答(da) 你好，在(zai)(zai)辦公室，能(neng)不(bu)開(kai)(kai)空(kong)(kong)調(diao)(diao)的(de)話盡(jin)量(liang)不(bu)要開(kai)(kai)，空(kong)(kong)調(diao)(diao)的(de)溫度(du)開(kai)(kai)時盡(jin)量(liang)高一(yi)些(xie)，平(ping)時盡(jin)量(liang)多參加(jia)一(yi)些(xie)體(ti)育(yu)運(yun)動，這樣空(kong)(kong)調(diao)(diao)病應能(neng)遠離你。在(zai)(zai)使用空(kong)(kong)調(diao)(diao)的(de)時候，盡(jin)量(liang)把溫差調(diao)(diao)到(dao)比外面高5度(du)左右，你可以(yi)參考下哈。