問 每到周一(yi)上班都感(gan)覺心情很壓(ya)抑(yi)，請問下職場上的“厭(yan)班癥”該怎么解決啊？

答 你好(hao)，我覺(jue)得要(yao)去(qu)掉這(zhe)些心理不良反應，關鍵還(huan)是(shi)靠自己。要(yao)培養熱愛本職工作的心理，建立(li)起興趣(qu)，認識到只有勞動才能求生存，做(zuo)好(hao)和周圍同仁關系，這(zhe)一(yi)切做(zuo)好(hao)了(le)，或許你還(huan)熱忠于(yu)上班呢，還(huan)是(shi)需要(yao)自我調節哈。