問(wen) 每到(dao)周一(yi)上班都感(gan)覺心情(qing)很壓抑，請問下(xia)職場上的“厭班癥”該怎么(me)解決啊(a)？

答 你(ni)好(hao)，我覺得要(yao)(yao)去掉這些心理不良反(fan)應，關(guan)鍵(jian)還是(shi)靠(kao)自己。要(yao)(yao)培養熱愛本職工作的心理，建立(li)起興趣，認識到只有勞動才能(neng)求生存(cun)，做(zuo)(zuo)好(hao)和周圍同仁關(guan)系，這一(yi)切做(zuo)(zuo)好(hao)了，或許你(ni)還熱忠于上班呢，還是(shi)需要(yao)(yao)自我調節哈。