問 職場水深如果(guo)不(bu)早(zao)點學會管理自己(ji)的情緒，我們的遭(zao)遇恐怕(pa)不(bu)堪設想，那么(me)職場正能量情緒掌控的法則是什么(me)？

答 首(shou)先抱怨時要注意(yi)分(fen)寸和場合，盡量控(kong)制自己的情緒(xu)，多用理(li)智辦(ban)事。其次學會轉移和削(xue)減不良(liang)情緒(xu)，盡量換(huan)位思考(kao)，理(li)解寬(kuan)容他(ta)人。