問(wen) 職(zhi)場水深如果不(bu)早點學會管(guan)理自己的情緒(xu)，我們(men)的遭遇恐怕(pa)不(bu)堪(kan)設想，那么(me)(me)職(zhi)場正能量情緒(xu)掌(zhang)控的法則是什么(me)(me)？

答(da) 首先抱怨時(shi)要注(zhu)意分寸和(he)(he)場合，盡量控制(zhi)自己的情(qing)緒，多用理智(zhi)辦事。其次學會轉移(yi)和(he)(he)削減不良情(qing)緒，盡量換(huan)位思考，理解寬容他人(ren)。