問(wen) 職(zhi)場水深如果(guo)不早點學會管理(li)自己的情緒，我們的遭(zao)遇恐怕(pa)不堪設想，那么職(zhi)場正(zheng)能量(liang)情緒掌控的法(fa)則(ze)是什么？

答 首先抱怨時要注意分寸和(he)場合，盡量控制自己的情(qing)緒(xu)，多(duo)用(yong)理(li)智辦事。其次學(xue)會轉移和(he)削減(jian)不良情(qing)緒(xu)，盡量換位(wei)思考，理(li)解寬容他人。