問 我剛剛進入職場，現在想(xiang)了解一下，請問職場新(xin)人該怎樣來克服職場恐懼心(xin)理？

答 首先調(diao)整心態，重新認識你(ni)的(de)工作環境(jing)，把(ba)你(ni)的(de)新想法記錄在(zai)漂亮的(de)筆記本(ben)上。其(qi)次在(zai)職場(chang)上拼搏的(de)人，需要及時調(diao)整手中的(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)閥，既(ji)不讓過大的(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)創傷自己，也別讓過小的(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)懈怠自己。壓(ya)(ya)力(li)(li)感的(de)適度，應該以使人處于(yu)應激狀態、有明(ming)確的(de)自我改善目(mu)標(biao)、具有工作熱情(qing)和積極(ji)輕(qing)松的(de)心態為衡量標(biao)準(zhun)。