問 醫學報(bao)告指出，每天在(zai)電(dian)腦前工作(zuo)3小時(shi)以上(shang)的人，有(you)90%眼睛都(dou)有(you)電(dian)腦視力綜合(he)癥，那么我(wo)們(men)該如何(he)解決呢？

答 一般的眼干可點(dian)用人工淚(lei)液緩解癥狀(zhuang)，但最(zui)重(zhong)要還是要自覺的控(kong)制使用電(dian)(dian)腦的時(shi)間，并盡量多眨眼，以增加淚(lei)水分泌(mi)，達到滋潤眼睛的作用。看電(dian)(dian)腦屏幕每隔(ge)1小(xiao)時(shi)應(ying)休息10到15分鐘(zhong)，閉起眼睛才能達到完(wan)全的休息，或(huo)遠(yuan)眺(tiao)5米以外(wai)，另外(wai)，把雙手(shou)搓熱放置眼睛上有(you)活血功能。