問 信息在飛速發展(zhan)，生(sheng)活(huo)(huo)節奏(zou)的變(bian)快，我們(men)的生(sheng)活(huo)(huo)成本也越(yue)來(lai)越(yue)高，肩上的壓(ya)力也越(yue)來(lai)越(yue)大了(le)，那(nei)我們(men)又該怎樣(yang)調整呢？

答(da) 首(shou)先學(xue)(xue)會讓自(zi)(zi)(zi)己(ji)安靜(jing)，把思(si)維(wei)(wei)沉浸(jin)下來，慢(man)慢(man)降低對事(shi)(shi)物的(de)欲望。其次學(xue)(xue)會關(guan)愛自(zi)(zi)(zi)己(ji)，多(duo)和自(zi)(zi)(zi)己(ji)競爭，沒有必(bi)要(yao)嫉妒別人，也(ye)沒必(bi)要(yao)羨(xian)慕別人。最后學(xue)(xue)會調整情緒(xu)，熱(re)愛生(sheng)命，每天(tian)吸收新的(de)養料，每天(tian)要(yao)有不同的(de)思(si)維(wei)(wei)．多(duo)學(xue)(xue)會換位思(si)考(kao)，盡量找新的(de)事(shi)(shi)物滿足對世界的(de)新奇感(gan),神(shen)秘感(gan)。