問 我(wo)是濱(bin)州一(yi)家公司的職場(chang)新人，剛(gang)參加工作，有些不適應(ying)，感覺(jue)工作壓(ya)力好大(da)，請問(wen)如何緩解職場(chang)心理壓(ya)力啊？

答(da) 你(ni)好，不管什么工作都(dou)(dou)是(shi)會有壓(ya)力的，要(yao)學會自(zi)我調試，及時放松自(zi)己，保(bao)持心理的平(ping)衡(heng)和寧(ning)靜。合(he)理安排工作和生活，制定切(qie)合(he)實(shi)際的追求(qiu)目(mu)標，正確處理人際關系等，都(dou)(dou)是(shi)可以(yi)緩解你(ni)的壓(ya)力的。