問 我是泰安一家網絡公司的員工，我想問下職場人長期(qi)加(jia)班對身體(ti)有哪些影響啊(a)？

答 你好，長期加(jia)班(ban)肯定會(hui)對身(shen)體(ti)有很大的(de)(de)影響的(de)(de)，加(jia)班(ban)是影響職場人員健康的(de)(de)頭號殺手，一(yi)方面會(hui)給員工(gong)(gong)帶來精(jing)神上(shang)的(de)(de)巨大壓(ya)力，另一(yi)方面也會(hui)影響到員工(gong)(gong)的(de)(de)生理機能，所以還是盡量不要(yao)加(jia)班(ban)，盡可(ke)能提高工(gong)(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)。