問 我(wo)(wo)是泰(tai)安一家網絡公司的員工，我(wo)(wo)想問下職場(chang)人長期加(jia)班(ban)對(dui)身體(ti)有哪些影響啊？

答(da) 你好，長期加(jia)班肯(ken)定(ding)會(hui)對身體(ti)有很大(da)的影響的，加(jia)班是影響職(zhi)場(chang)人員健康的頭號(hao)殺手，一方面(mian)會(hui)給(gei)員工帶來(lai)精(jing)神(shen)上的巨(ju)大(da)壓力，另一方面(mian)也會(hui)影響到(dao)員工的生(sheng)理機能，所以還是盡(jin)量不要(yao)加(jia)班，盡(jin)可(ke)能提(ti)高(gao)工作(zuo)效率。