問 在充滿著競爭的社(she)會中，作為(wei)職場人生如何做才能保持心理健康呢？

答 首先，應該對競(jing)爭有(you)一(yi)(yi)個(ge)(ge)正(zheng)確(que)的(de)認(ren)識(shi)。其次(ci)，對自己要有(you)一(yi)(yi)個(ge)(ge)客觀的(de)恰如其分的(de)評估，努力(li)縮(suo)小理想我與現實我的(de)差距。最后在競(jing)爭中要善于(yu)審時度勢、揚長避短。