問 對于(yu)上班族(zu)來說，電腦是必不可(ke)少(shao)的(de)做事工具(ju)，那么長期(qi)使(shi)用電腦如何保護眼(yan)睛(jing)呢(ni)？

答(da) 使用電腦時，應將屏幕放在距自(zi)(zi)己至少60厘米(mi)遠的(de)距離，視(shi)線平視(shi)高度15厘米(mi)以下的(de)位(wei)置。另(ling)外(wai)，一(yi)定要每20—30分鐘(zhong)眼睛向(xiang)遠處望一(yi)望，讓自(zi)(zi)己的(de)眼睛放松一(yi)下。