問 對(dui)于上班族(zu)來(lai)說，電腦是必不可少的做(zuo)事工(gong)具，那么長期使用(yong)電腦如何(he)保護眼(yan)睛呢？

答 使用電腦時，應(ying)將屏幕放在(zai)距自(zi)己至少60厘米遠的(de)距離，視(shi)線平視(shi)高(gao)度15厘米以下(xia)的(de)位置。另外，一定要每20—30分(fen)鐘眼睛(jing)向遠處(chu)望一望，讓自(zi)己的(de)眼睛(jing)放松一下(xia)。