問(wen) 最近工(gong)作(zuo)的事情比較多，壓力也越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)大，請問工(gong)作(zuo)壓力越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)大如何調(diao)整呢(ni)？

答 首先(xian)要自(zi)(zi)信(xin)，調整自(zi)(zi)己(ji)的(de)心態，要深(shen)知有了一個健康的(de)身體，什么樣(yang)的(de)困難，都能迎(ying)刃(ren)而解。做(zuo)好自(zi)(zi)己(ji)該做(zuo)的(de)事(shi)，不要顧及(ji)別(bie)人(ren)怎么說，更不要疑東疑西(xi)，路在自(zi)(zi)己(ji)腳下。