問(wen) 我是個職(zhi)場(chang)(chang)新人，請問(wen)職(zhi)場(chang)(chang)上該(gai)如何(he)提升(sheng)職(zhi)場(chang)(chang)人士的情緒管理水平呢？

答 首先寬廣心(xin)胸(xiong)，提升(sheng)抗壓能力(li)。其次要想擺脫低潮情緒情緒，首先應該讓自己(ji)不要總是去(qu)想這(zhe)些(xie)問題，轉移注意力(li)。最后適當(dang)宣泄情緒，知(zhi)足長樂(le)。