問 職場的競爭是非常激(ji)烈的，那(nei)么(me)隨之而來的就是壓(ya)力了，壓(ya)力大(da)了，導致(zhi)自己的身體出現了問題(ti)，那(nei)么(me)工作壓(ya)力大(da)該怎(zen)么(me)解決？

答 首先(xian)端正對(dui)工作的認識，保(bao)持平和的心態。其(qi)次對(dui)工作做好規(gui)劃，加強溝通，保(bao)證充足(zu)的睡眠時間。最后將工作和生(sheng)活分開。