問 職場(chang)的(de)(de)(de)競爭是(shi)非常(chang)激(ji)烈的(de)(de)(de)，那么(me)隨(sui)之而來的(de)(de)(de)就是(shi)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)了，壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)大(da)了，導致自(zi)己的(de)(de)(de)身體出(chu)現了問題，那么(me)工作壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)大(da)該怎么(me)解決(jue)？

答 首先端正對工作(zuo)的(de)認識，保持平和的(de)心(xin)態。其次對工作(zuo)做好(hao)規劃，加強溝通，保證充足(zu)的(de)睡眠時(shi)間。最后將(jiang)工作(zuo)和生活分開。