問 日益競爭激烈的(de)職(zhi)場，讓人的(de)生(sheng)存壓(ya)力(li)(li)很大，那么(me)清除職(zhi)場壓(ya)力(li)(li)秘訣都有哪(na)些？

答 首(shou)先(xian)做到勞(lao)逸(yi)結合，堅持(chi)在家(jia)里和工作中應有的(de)(de)(de)權利。其次避(bi)免勞(lao)累(lei)過度或(huo)接受太多(duo)的(de)(de)(de)工作任務。最后不要(yao)躲避(bi)令(ling)你感到害(hai)怕的(de)(de)(de)事情，要(yao)學會記住自己(ji)的(de)(de)(de)成績和進步，并會表(biao)揚自己(ji)。