問 職(zhi)場中要避(bi)免不良情(qing)緒(xu)發生(sheng)，控(kong)制好(hao)自己(ji)的(de)情(qing)緒(xu)對(dui)工作前途(tu)和同事關(guan)系(xi)都會帶來(lai)影(ying)響，那么職(zhi)場中該如何控(kong)制情(qing)緒(xu)？

答 首先用理智控制你的情緒，學一點克(ke)制暴躁脾氣的方法。其次通(tong)過(guo)心理換位法來克(ke)制情緒。最(zui)后學會用升華的方法來控制情緒。