問 職場中要避免不(bu)良情(qing)緒發生，控制好自己的(de)情(qing)緒對工作前途和同事關(guan)系都會帶來影響(xiang)，那么職場中該(gai)如何控制情(qing)緒？

答(da) 首先用理(li)智控制(zhi)(zhi)(zhi)你的(de)情緒(xu)，學(xue)一點(dian)克(ke)制(zhi)(zhi)(zhi)暴躁脾氣的(de)方(fang)法(fa)。其次通過心理(li)換(huan)位法(fa)來克(ke)制(zhi)(zhi)(zhi)情緒(xu)。最后學(xue)會用升華的(de)方(fang)法(fa)來控制(zhi)(zhi)(zhi)情緒(xu)。