問 俗話說有壓(ya)力(li)就有動力(li)，可(ke)以職(zhi)場(chang)壓(ya)力(li)太多，如何將壓(ya)力(li)化(hua)解為動力(li)呢？

答 有(you)時候(hou)壓力的(de)來(lai)源就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)最失去的(de)不熟悉、不確定感，那么、緩解(jie)壓力的(de)最直(zhi)接(jie)方法就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)了(le)解(jie)你不確定的(de)因素，想(xiang)方設(she)法的(de)提高自己(ji)的(de)能力，逃避是(shi)(shi)解(jie)決不了(le)問(wen)題(ti)的(de)。