問 俗話說(shuo)，民以食為天。健(jian)康(kang)飲食是健(jian)康(kang)身體(ti)的(de)基礎。那么職場男人的(de)飲食注意點都(dou)有哪些？

答 首先飲(yin)(yin)食(shi)(shi)規律，早(zao)吃好、晚吃少，遠離健康三大害：煙、酒、油膩食(shi)(shi)物。其次多攝取堿性食(shi)(shi)品、堿性飲(yin)(yin)品，保持堿性體質，除(chu)了(le)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)有道，白領先生們同時還要堅持運動(dong)、心(xin)態開朗，只有這樣，才能健康事業兩(liang)不誤(wu)。