問 俗話(hua)說，民以(yi)食為天(tian)。健康(kang)飲食是(shi)健康(kang)身體(ti)的基礎。那么職場男人(ren)的飲食注(zhu)意點都有(you)哪(na)些？

答(da) 首先飲食(shi)規(gui)律，早吃(chi)好、晚吃(chi)少，遠離健(jian)康三大(da)害：煙、酒、油膩食(shi)物(wu)。其次(ci)多攝取堿(jian)性食(shi)品(pin)、堿(jian)性飲品(pin)，保持堿(jian)性體質，除了(le)飲食(shi)有道，白領先生們(men)同時還要堅(jian)持運動、心態開朗，只有這樣，才能(neng)健(jian)康事業(ye)兩不誤。