如何面對職場中的工作壓力?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

最近(jin)的(de)工作(zuo)壓力(li)挺大的(de),我常常感覺很累,請問我該如何正確面對(dui)工作(zuo)所帶來(lai)的(de)壓力(li)呢?

壓(ya)力大與(yu)小,能(neng)(neng)不能(neng)(neng)承受與(yu)舒解,關鍵(jian)在于面對(dui)壓(ya)力時,你自己的(de)(de)心態與(yu)應對(dui)的(de)(de)方(fang)法(fa)。因為個性、經歷的(de)(de)不同,每個人(ren)的(de)(de)解壓(ya)方(fang)式也有所(suo)不同,但是關鍵(jian)是要(yao)用一種積極的(de)(de)態度去解決(jue)問(wen)題。