問 每個(ge)人都有情緒(xu)，正常的(de)(de)情緒(xu)發泄是很有必要的(de)(de)，但是把情緒(xu)帶到(dao)工(gong)作(zuo)中，就不好了。作(zuo)為(wei)職(zhi)業女性，怎(zen)樣(yang)合理控制自己(ji)的(de)(de)情緒(xu)？

答 首先首先就把工(gong)(gong)作(zuo)梳理好(hao)，有困難的(de)工(gong)(gong)作(zuo)向上(shang)級匯報，尋求解決的(de)方法。其次保持清醒的(de)頭(tou)腦，控制自(zi)己的(de)語言(yan)。最后可(ke)試著集中注意(yi)力，只把心思放在眼前的(de)問題上(shang)，避免胡思亂想或者翻舊賬(zhang)，外出(chu)旅游、置(zhi)身于大自(zi)然的(de)懷抱中，是(shi)擺脫(tuo)壞心情的(de)一種很好(hao)的(de)方法。