問 每個人都(dou)有(you)情(qing)緒(xu)(xu)，正常的(de)情(qing)緒(xu)(xu)發(fa)泄是很有(you)必要的(de)，但是把情(qing)緒(xu)(xu)帶到工作中，就不好(hao)了。作為職業女性，怎(zen)樣合理控(kong)制自己的(de)情(qing)緒(xu)(xu)？

答 首(shou)(shou)先首(shou)(shou)先就把工作(zuo)梳理好，有困難的(de)(de)(de)工作(zuo)向上級(ji)匯報，尋求(qiu)解決的(de)(de)(de)方(fang)法。其次(ci)保持清醒(xing)的(de)(de)(de)頭(tou)腦(nao)，控制(zhi)自己的(de)(de)(de)語言。最后可試著集(ji)中注(zhu)意力，只(zhi)把心思放在眼前(qian)的(de)(de)(de)問題上，避免胡思亂想或者翻舊賬，外出旅游、置身于大自然的(de)(de)(de)懷(huai)抱中，是擺脫壞(huai)心情的(de)(de)(de)一種很好的(de)(de)(de)方(fang)法。