問 職場中要避免不(bu)良(liang)情緒(xu)發生，學(xue)會(hui)控制(zhi)情緒(xu)會(hui)讓你變得更成熟(shu)，那么職場人士應如何控制(zhi)情緒(xu)呢？

答 首先增強(qiang)理(li)智(zhi)感，可以使我(wo)們遇事多(duo)思考，多(duo)想(xiang)(xiang)想(xiang)(xiang)別人，多(duo)想(xiang)(xiang)想(xiang)(xiang)事情(qing)的后果，認真對待，慎重(zhong)處理(li)。其次學一點克制暴躁(zao)脾氣(qi)的方法，通過(guo)心理(li)換位法來克制情(qing)緒(xu)。最(zui)后學會用升華(hua)的方法來控(kong)制情(qing)緒(xu)。