問 對(dui)于上(shang)班(ban)族來(lai)說，電(dian)腦是必不可少的做事(shi)工具，整天盯著電(dian)腦看而不休息(xi)，那么(me)眼部就會出現發(fa)紅、腫痛、干澀并伴有輕微的灼燒感，那么(me)對(dui)于上(shang)班(ban)族來(lai)說如(ru)何保護眼睛的？

答 使用(yong)電腦時，應(ying)將(jiang)屏幕放(fang)在距(ju)自己至少60厘(li)米遠(yuan)的距(ju)離，視(shi)線(xian)平視(shi)高度(du)15厘(li)米以下(xia)的位置。另(ling)外，一定要每20—30分鐘眼睛向遠(yuan)處(chu)望一望，讓自己的眼睛放(fang)松一下(xia)。