問 我是(shi)青(qing)島一家(jia)公(gong)司的員(yuan)工，作為職場人，如何應(ying)對應(ying)對季節煩躁啊？

答 你要(yao)對自己(ji)進(jin)行積極的(de)(de)(de)心理暗示：高(gao)溫氣(qi)候會過(guo)去，天(tian)氣(qi)會好轉。其(qi)次在飲食上(shang)，要(yao)少吃容易上(shang)火的(de)(de)(de)辛辣食物。還要(yao)學會裝扮自己(ji)的(de)(de)(de)辦公(gong)(gong)環境(jing)，如(ru)換上(shang)翠綠(lv)色(se)的(de)(de)(de)窗簾，養些(xie)綠(lv)植，將辦公(gong)(gong)室(shi)打掃(sao)干凈整(zheng)潔等，應該會有效果的(de)(de)(de)。