問 在職場中，壓力不(bu)可避免。壓力堆積久了，很(hen)容(rong)易變成(cheng)抑郁癥，無論對生活健康(kang)及工作都(dou)是不(bu)利的(de)，那么職場女性如何釋放壓力？

答(da) 首(shou)先(xian)吃(chi)點(dian)好的，很有必(bi)要，運動(dong)讓人變(bian)得快樂。其次既然(ran)心情不好，就要給自己(ji)來點(dian)物質安慰。最后上網與朋友(you)聊聊天，大哭一(yi)場也(ye)不錯。