問 我是(shi)個(ge)職場(chang)(chang)新人，現(xian)在(zai)想咨詢一下，請問職場(chang)(chang)新人該怎樣來(lai)克服(fu)職場(chang)(chang)恐懼(ju)心理(li)？

答 首先調整心態，重新認識你的(de)工(gong)作(zuo)環境，，改變你的(de)認知。其次在職場上拼搏的(de)人(ren)，需要及時調整手(shou)中(zhong)的(de)壓力(li)閥，既不(bu)讓(rang)過大的(de)壓力(li)創傷自(zi)己(ji)，也別(bie)讓(rang)過小的(de)壓力(li)懈怠自(zi)己(ji)。壓力(li)感的(de)適度，應該以(yi)使人(ren)處于應激狀態、有明確的(de)自(zi)我(wo)改善目標(biao)、具有工(gong)作(zuo)熱(re)情和積極輕(qing)松的(de)心態為衡量標(biao)準。