炎熱夏季如何預防空調病?

[職(zhi)場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 很多職場(chang)朋友(you)長期空(kong)調(diao)房下辦公更是大(da)呼受不了(le)炎熱的(de)天氣,人們(men)更加要知道空(kong)調(diao)的(de)注(zhu)意事項(xiang)了(le),那么(me),該如何預防空(kong)調(diao)病呢?

首先在吹(chui)空(kong)調時(shi),一定不要對著空(kong)調的(de)(de)出(chu)風(feng)口。因為(wei)空(kong)調的(de)(de)出(chu)風(feng)口的(de)(de)冷氣比較大(da),而(er)且直接吹(chui)在身上(shang),容易受(shou)涼。其次特別是(shi)在辦公室辦公的(de)(de)白領,常備一件(jian)外衣是(shi)必(bi)須的(de)(de)。最后當你滿身大(da)汗(han)(han)時(shi),不要急著去吹(chui)空(kong)調。因為(wei)這時(shi),你的(de)(de)毛(mao)孔還(huan)處于張開的(de)(de)狀態(tai),迅(xun)速吹(chui)空(kong)調,容易導致毛(mao)孔迅(xun)速收縮,汗(han)(han)液留在體內(nei),容易受(shou)寒感冒。最好是(shi)擦干(gan)汗(han)(han)了(le),再去吹(chui)空(kong)調。