問 我剛(gang)剛(gang)進(jin)入職(zhi)場(chang)是個新人(ren)，現(xian)在想(xiang)咨詢一下(xia)，請問職(zhi)場(chang)人(ren)士如何衡(heng)量自(zi)身的健康(kang)呢？

答 首先具有較強(qiang)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)適應力，具有較強(qiang)的(de)(de)自(zi)我調節能力。其次可以(yi)掌控自(zi)己的(de)(de)情(qing)緒(xu)，有一個(ge)融洽和諧的(de)(de)人際交往(wang)關系，是一個(ge)人心(xin)(xin)理(li)健(jian)康的(de)(de)重(zhong)要標志(zhi)。最后心(xin)(xin)理(li)年齡與生理(li)年齡相符。