職場女性減壓竅門有哪些?
[職場健康(kang)]
???解決者:熱心網友
問 我是濟南一名職場女性,面對工作、生活,感(gan)覺(jue)壓力(li)比較大,請問下(xia)職場女性減壓竅門有(you)哪些(xie)?
答 職場(chang)女性減(jian)(jian)壓(ya)方(fang)法(fa)(fa)還是比較多的,比如(ru)說,飯后(hou)靠墻站(zhan)站(zhan),每天回(hui)家后(hou),看電視的時候也可(ke)以選擇靠著墻站(zhan)著看,讓我們按照(zhao)上面的方(fang)法(fa)(fa)給自己適當的減(jian)(jian)壓(ya),養成好(hao)的減(jian)(jian)壓(ya)習慣,還有保(bao)持好(hao)的心情還是很(hen)重(zhong)要的。