問 現在，很多人已(yi)經將入睡時(shi)間推(tui)遲到(dao)晚(wan)上11時(shi)以后，那么(me)經常熬夜加(jia)班對身體的(de)危害有哪(na)些？

答 首先(xian)經常疲勞，免疫(yi)力下降，頭痛(tong)。其次夜(ye)晚是人(ren)體的(de)(de)生理休息時間，該休息而沒(mei)有(you)休息，就會因為過度疲勞，造成眼(yan)睛周(zhou)圍的(de)(de)血(xue)液循(xun)環不良，而引起黑眼(yan)圈、眼(yan)袋或是白眼(yan)球布滿血(xue)絲。最后(hou)皮膚(fu)干燥(zao)、黑斑、青春痘。